i18n complet des pages + routine builder avancé (config par exo, réordonner, dupliquer)

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i18n/locales/pt-BR.json

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   "dashboard": {
     "title": "Sua chama",
     "streakDays": "dias de sequência",
-    "day": "dia | dias",
     "longest": "Recorde",
     "freezes": "Freezes",
     "weekGoal": "Meta da semana",
-    "sessionsDone": "{done}/{goal} treinos",
     "recentSessions": "Treinos recentes",
     "achievements": "Conquistas",
     "startWorkout": "Iniciar treino",
     "activeToday": "Ativo hoje 🔥",
     "keepFlame": "Treine hoje para manter sua chama!",
     "restEarned": "Você ganhou um dia de descanso 😌",
-    "noSessions": "Nenhum treino ainda. Hora de começar!"
+    "noSessions": "Nenhum treino ainda. Hora de começar!",
+    "session": "Treino",
+    "sets": "séries"
   },
   "exercises": {
     "title": "Exercícios",
     "search": "Buscar exercício…",
-    "filters": "Filtros",
     "bodyPart": "Região",
-    "equipment": "Equipamento",
     "target": "Músculo",
-    "category": "Categoria",
     "instructions": "Instruções",
     "secondaryMuscles": "Músculos secundários",
     "noResults": "Nenhum exercício encontrado.",
     "all": "Todos"
   },
+  "session": {
+    "inProgress": "Treino em andamento",
+    "addExercise": "Adicionar exercício",
+    "finish": "Finalizar treino",
+    "reps": "reps",
+    "weight": "kg",
+    "live": "ao vivo",
+    "preparing": "Preparando seu treino…",
+    "cantStart": "Não foi possível iniciar o treino",
+    "streakToast": "Sequência: {n} dias"
+  },
+  "routines": {
+    "new": "Nova",
+    "newRoutine": "Nova rotina",
+    "none": "Nenhuma rotina. Crie a primeira!",
+    "exercises": "exercícios",
+    "name": "Nome",
+    "description": "Descrição",
+    "addLater": "Você poderá adicionar exercícios depois na rotina.",
+    "builder": {
+      "namePlaceholder": "Nome da rotina",
+      "descPlaceholder": "Descrição (opcional)",
+      "public": "Pública",
+      "empty": "Nenhum exercício. Adicione para montar sua rotina.",
+      "addExercise": "Adicionar exercício",
+      "sets": "Séries",
+      "reps": "Reps",
+      "rest": "Descanso (s)",
+      "tempo": "Tempo",
+      "weight": "Peso (kg)",
+      "notes": "Notas",
+      "remove": "Remover",
+      "duplicate": "Duplicar",
+      "start": "Iniciar treino",
+      "save": "Salvar",
+      "saved": "Rotina salva ✓",
+      "unsaved": "Alterações não salvas",
+      "superset": "Superset",
+      "restTimer": "s de descanso"
+    }
+  },
+  "profile": {
+    "language": "Idioma",
+    "reminders": "Lembretes de sequência 🔥",
+    "remindersDesc": "Um lembrete à noite se você corre risco de perder a chama.",
+    "test": "Enviar um teste",
+    "remindersOn": "Lembretes ativados 🔥"
+  },
   "common": {
     "loading": "Carregando…",
     "save": "Salvar",